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ジャーマンブロッコリー
大好きな粒マスタード!いつものおかずにも!お酒のお供にもピッタリです^^
材料: ブロッコリー、ウインナー(ベーコン)、玉葱、オリーブオイル、ニンニクチューブ、★粒マ
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ふりかけDEお茶漬け
お茶漬けの素が無いときに…
材料: お好きなふりかけ、塩昆布、お湯、ごはんor豆腐
ヘルシー♪ささみと大葉のつくね
ダイエット中(>_<)ささみなのでヘルシー♪安いささみで立派な一品ができちゃいます♪
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材料: ささみ、玉葱、大葉、酒、塩胡椒
アボカドオープンオムレツ
アボカドって卵と相性いいですよね〜♪でもアボカドの臭みが苦手(-.-;)でもアボカド
...
材料: アボカド、★卵、★パルメザンチーズ、★マヨネーズ、★牛乳、醤油
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