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春巻きの皮とお豆腐でつくるキッシュ
まるで向日葵のようなキッシュ
お豆腐と春巻きの皮なのでとってもヘルシー！
材料：
春巻きの皮、とろけるチーズ、☆豆腐、☆卵、☆白みそ、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、にん
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豆腐とはんぺんで花畑グラタン♪
年末年始のもたれた胃に優しいグラタンです
余った食材だけでＯＫ！
お豆腐とはんぺんな
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材料：
はんぺん、木綿豆腐、牛乳、塩こしょう、パプリカ 赤、パプリカ 黄、ブロッコリースプラ
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いかのアヒージョ
ワインのあてに、フランスパンを添えてパーティーに！
残ったオイルでペペロンチーノも出
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材料：
するめいか、しめじ、☆オリーブオイル、☆鶏がらスープのもと、☆塩コショウ、☆にんにく
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