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おから♪はちみつレモンジンジャークッキー
ジンジャーたっぷり！でも子供もぱくつくヘルシーおからクッキーです。クリスマスにぜひ。
材料：
生おから、■粉類、全粒粉、国産薄力粉、片栗粉、かぼちゃパウダー（なくても可）、塩、し
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もう買わない！おでんのもち巾着
おでん種のもち巾着。うちでは買いません。あっという間にお安く簡単に作れちゃうし、アレ
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材料：
油揚げ、切り餅（丸餅）、その他、入れ込むみじんぎり野菜やひじきなど、無漂白かんぴょう
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大根の皮が！大変身のポタージュスープ
皮きんぴらに飽きた方、ぜひどうぞ。まさか大根の皮でつくったとはおもえない、とってもお
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材料：
大根の皮やヘタの部分、じゃがいも、（あれば）残りごはん、塩、（おこのみで）ベジタブル
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