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Yukinokoko
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糖質制限、食物繊維たっぷり、満腹焼き

糖質もかなり少なく、おからで満腹感も得られ、ダイエットにはぴったりだと思います。
材料： 豆乳おからパウダー、卵、糖質0麺

覚え書き かつお茶漬け

おばあちゃんのレシピで、お母さんがよく作ってくれるようになって、それが美味しくて美味 ...
材料： かつお刺身、醤油、砂糖、すりごま

覚え書き アボカド×チーズ×海苔

アボカドとチーズが大好きで。おつまみにも良いですが、ごはんにも、パンにも合います！食 ...
材料： アボカド、チーズ、ごはんですよ(海苔の佃煮でok)、わさび、刻み海苔