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ほうれん草とツナ★こんにゃくパスタ♡
こんにゃくで、ヘルシーなパスタです！水分を飛ばしているのでこんにゃく感はなく、本当に
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材料：
糸こんにゃく（しらたき）、ほうれん草、ツナ缶（中の油を半分使います）、（ちりめんじゃ
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こんにゃくで本格♡エビとほうれん草パスタ
こんにゃくとは思えないほどおいしいパスタです♡順にフライパンで炒めるだけの簡単レシピ
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材料：
糸こんにゃく（白）、ほうれん草、むき海老、オリーブオイル、⋆ニンニクチューブ（ニンニ
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