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豚肉のチーズとほうれん草のロール揚げ

お弁当に入れても綺麗かなと思ってつくりました
材料: ほうれん草、豚しょうが焼き用、スライスチーズ、塩コショウ、小麦粉水に溶く、卵、パン粉

春キャベツとシーチキンのサラダ

これなら主人がキャベツを食べてくれるので
材料: キャベツ、シーチキン、塩コショウ、マヨネーズ