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Kosumama
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海老と枝豆の豆腐バーグ

家族から好評のメニューです(^^)
材料： 木綿豆腐、むき海老、枝豆（冷凍でも）、★片栗粉、★鶏がらスープ、★塩胡椒

サバ缶で簡単冷汁☆

夏に食べたくなる冷汁を、缶詰で簡単楽チンに(o^−^o)
材料： 味噌のサバ缶、きゅうり、ミョウガ、大葉、オクラ、★木綿豆腐、★すり胡麻、★味噌、氷、 ...

鱈とキノコの簡単蒸し☆

きのこたっぷりヘルシー！お好きな白身魚で♪電子レンジで、簡単楽チン(*^^*)
材料： たら(白身魚)、エリンギ、しいたけ、玉ねぎ、バター、塩コショウ、お酒、ポン酢

簡単シンプル♪いんげんのごま和え

茹でるだけ！？
材料： いんげん、ごま、醤油