9才7才5才2才の4人のママです。毎日の食事作り、美味しくて簡単にできるように日 ...

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さば水煮缶とトマトのチーズ焼き

常備してあるさば缶でパパッと簡単に作れちゃいます♪ さばとトマト、なんか美味しい組み ...
材料: さば缶、トマト、マヨネーズ、めんつゆ、ピザ用チーズ、粉チーズ

糖質制限オヤツ、海苔チーズ

レンチンで速攻オヤツ。糖質なしでたんぱく質取れます♪パリパリでおいしいよ♪
材料: 海苔、スライスチーズ