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ごはんがすすむ!油揚げとねぎ。
冷蔵庫によくあるもので、簡単に、作れます!
材料: 油揚げ(厚めのもの)、ねぎ、めんつゆ、水
ゴーヤ☆ゴマとかつおぶしたっぷり!
見た目きれいじゃないけど、、、美味しいですよ! ほどよい苦さで、ゴーヤ好きな人にオス
...
材料: ゴーヤ、ゴマ油、めんつゆ 3倍濃縮、すりごま、おにぎり用昆布、かつおぶし
キムチアボカド
キムチだけの塩気でOKなので、簡単!
材料: アボカド、キムチ
人参スープ☆冷蔵庫にあるもので!
いつも冷蔵庫にあるもので作れますよー。 人参二本を三人で消費! 野菜嫌いな息子がおか
...
材料: 人参、バター、コンソメ、水、牛乳
子どもも大好き✳︎簡単 魚のホイル焼き
魚をあまり好きではない子どもたちも大好きなメニュー^_^
材料: 生鮭、しめじ、たまねぎ、塩コショウ、マヨネーズ
甘さスッキリバナナジュース
砂糖は入れず。バナナの甘さだけです。
材料: バナナ、牛乳、氷
我が家の簡単バンバンジー
簡単に美味しいバンバンジーが完成!
材料: 鳥肉のささみ、もやし、きゅうり、ゴマドレッシング
きゅうりの和え物✳︎塩昆布で味付け
塩分は塩昆布の塩だけです!
材料: きゅうり、ごま、塩昆布、かつおぶし
どんどん焼き✳︎おやつに。
いつでも家にある材料で作れます。
材料: 小麦粉、水、さとう、醤油、サラダ油
きゅうり✳︎ラー油入り味噌マヨで。
辛めの味噌マヨ、おいしいですよ。
材料: きゅうり、味噌、マヨネーズ、ラー油
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