カテゴリ
1/1 ページ
ダイエット しらたきで坦々！
ダイエット中なのに坦々が食べたい！そんな時にはしらたきで本格担々麺！
材料：
しらたき、豚ひき肉、サラダ油 or ごま油、◎水、◎貝柱スープ（粉末）、◎鶏がらスー
...
居酒屋メニュー！入れて焼くだけ油揚げ納豆
とにかく簡単、油揚げin納豆！油揚げの香ばしさがたまさない！おつまみにも♪ヘルシーな
...
材料：
油揚げ、納豆、♥ねぎ、♥かつお節、♥醤油、♥納豆に付属の辛子
期限切れ救済！ニラ・えのきの梅みぞれ和え
冷蔵庫の余り物であと一品♪
あっさり味なのでこってり料理にもピッタリ！
材料：
ニラ、えのき、大根おろし、○梅チューブ or 梅干し、○醤油、○かつお節の小袋
