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スピード簡単おもてなし★タコのガリシア風
話題入り感謝★簡単アレンジのスペイン料理★電子レンジでジャガイモを加熱して切るだけ！
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材料：
茹でタコ、じゃがいも、エキストラバージンオリーブオイル、■パプリカパウダー、■塩、■
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ネギたっぷり★ゆで鶏の香味だれ
実家の母の味♪鶏肉は茹でてヘルシーに♪
香味ネギだれが野菜にも染みて美味しいです！
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材料：
鶏もも肉、きゅうり、玉ねぎ、◇生姜スライス、◇ねぎの白い部分、★しょうゆ、★酢、★砂
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温泉卵カルボ風パスタ☆焼き筍・生ハムのせ
オリーブオイルと粉チーズだけのシンプルな「パスタ・ビアンカ」に、温泉卵を乗せてカルボ
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材料：
パスタ（あれば生パスタ）、○エキストラバージンオリーブオイル、○粉チーズ、○塩、△筍
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