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お弁当に☆マヨてり大豆!
煮ないから超短時間&煮豆みたいな甘さとこっくりマヨがお弁当向き♪
材料: 大豆水煮缶、マヨネーズ、砂糖、めんつゆ
生チョコ?!バナナ&ハチミツきなここあ
なぜか生チョコを食べてるような感覚に…(・∀・)朝ごはんにどうぞ☆
材料: バナナ、ココア、ハチミツ、きなこ
ノンオイル☆楽々おからバナナカップケーキ
ボウル一個とフォーク一本&家にある材料であっとゆーまに完成☆ノンオイルなのに超しっと
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材料: ・バナナ、・生おから、・たまご、・きなこ、・スキムミルク、・牛乳、・無糖ココア、・B
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