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小松菜とブロコッリーとエビと卵のマヨ炒め
子どもでも食べられるおかず!
もう、一品欲しい時に簡単つ作れる!
材料:
小松菜、エビ、ブロコッリー(茎ブロッコリーでも可)、卵、塩コショウ、マヨネーズ、オリ
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さつまいもと茎わかめのかき揚げ
紅しょうがと鰹節の香りがして食欲そそられます!
サクサクがたまらないかき揚げです。
材料:
さつまいも、にんじん、茎わかめ(乾物)、天ぷら粉、黒ごま、鰹節(小分け)、紅しょうが
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