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グルテンフリーレシピも作ってます♪小麦アレルギーの方でも食べれる、グルテンフリー
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グルテンフリーレシピも作ってます♪
小麦アレルギーの方でも食べれる、グルテンフリーレシピを考え中…!!
ココナッツオイルやおからを使って、ヘルシーなレシピにも挑戦してます(o^▽^o)
基本、油はココナッツオイル使用◎
最近はスーパーで原材料をチェックしないと物が買えないくらい、ストイックです(((;°▽°))
つくれぽ、コメント、アドバイス、リクエストお待ちしてます\^^/
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美容に☆アボカドシェイク
アボカドで濃厚にシェイクが作れます♪
材料: アボカド、牛乳or豆乳、ガムシロorラカント、氷、レモン汁(お好みで!)
粉なし!バナナと卵だけのパンケーキ♡
粉類なしで、本当にこの材料2つで作れちゃいます♪ 小麦アレルギーの方にも◎
材料: バナナ、卵
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