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えちゅちゅちゅちゅ
えちゅちゅちゅちゅ のキッチン
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作るのも食べるのも大好き！！簡単料理や、ある物を使ってアレンジ料理が得意です。

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発芽玄米の研ぎ汁を使って豆乳ヨーグルト

初めて作りました。今回は発芽玄米の2日目の研ぎ汁で作りました。豆乳と混ぜてから2日目 ...
材料： 無調整豆乳、発芽玄米の研ぎ汁

クランチチョコレート

残ったチョコレートを簡単アレンジ。
材料： チョコレート、シリアル

ブラウニーで可愛いチョコボールケーキ

ブラウニーや普通のスポンジ、カステラなどなんでも出来ます。混ぜるものもナッツ、ドライ ...
材料： チョコレートブラウニー、マシュマロ、マリービスケット、バナナチップ、チョコレート

蜂蜜で大学いも

あんまり甘くなかったサツマイモだったので作ってみました。お砂糖を使うよりヘルシーで簡 ...
材料： さつまも、オリーブオイル、黒ごま、蜂蜜