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がごめ昆布サラダ
フレッシュサラダにがごめ昆布を入れることで、塩もみする手間と塩分が省け、ヘルシーに！
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材料：
白菜、キャベツ、にんじん、がごめ昆布、※生姜のみじん切りもしくはすりおろし、※酢、※
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15分で！野菜トマトクリームパスタ
余った粉ミルクで、簡単に野菜たっぷり、子どももパクパク食べるトマトクリームパスタ。4
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材料：
ツナ缶※あれば、ハム、玉ねぎ、白菜、ほうれん草、水、ケチャップ、粉ミルク、コンソメ、
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がごめ昆布の白菜サラダ☆白菜の消費にも
がごめ昆布と酢を使うことで、白菜サラダに旨味が出るうえ、2〜3日日持ちがします。
材料：
白菜、人参※あれば、がごめ昆布、塩、酢、砂糖もしくは蜂蜜※加えなくてもok
ポン酢で簡単焼きそば
いつもの焼きそばを、ポン酢を使って気分を変えてみました。ゆずポンを使うと、少し大人向
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材料：
マルちゃん焼きそば、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、スパム、ポン酢、塩・コショウ
