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赤りんご
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冷やしおでん。

さっぱりした夏のおでん。
材料： かぼちゃ、ウインナー、オクラ、ちくわ、ミニトマト、油、本だし、水

豚肉の塩糀と味噌漬け。

豚肉が柔らかくなる！
材料： 豚肉(薄切りでも塊を切ったものでも)、塩糀、味噌、みりん、ほんだし

鶏むねのテリタママヨ。

簡単でご飯が進むおかず。
材料： 鶏むね肉、酒、塩、米粉、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、マヨネーズ

さっぱり煮の炊き込みご飯。

残った煮汁の美味しい使い道。
材料： しめじ、鶏ムネ肉、米、手羽元さっぱり煮の煮汁レシピ ID5785586

サーモンとアボカドの漬け丼。

ご飯がススム漬け!!
材料： サーモン、アボカド、ご飯、醤油、ごま油、にんにく、みりん、レモン汁、コチュジャン

豆腐の卵とじ風。

優しい味のスープです。
材料： 絹ごし豆腐、きのこ(しめじとえのき)、ほんだし、醤油、塩

トマトとアボカドのバジルパスタ。

夏にピッタリのパスタ!!
材料： トマト、アボカド、蒸し鶏、パスタ、バジルパスタソース、粗挽き胡椒、塩

豚肉となすの照り焼き風。

ご飯にあう味です。
材料： なす、ごま油、豚肉、酒、みりん、醤油、ほんだし、砂糖、酢

鶏むねのマヨマスタード和え。

ご飯にもパンにも合う。
材料： 鶏ムネ肉、米粉、酒、塩胡椒、マヨネーズ、粒マスタード、粉チーズ

ズッキーニの肉巻き。

夏野菜を使った夏にぴったりの肉巻き。
材料： ズッキーニ、豚肉、米粉、油、刻みねぎ、ごま、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、塩 ...
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