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簡単梅ジュースと梅ジャム

一日で仕上がるので梅雨バテに最適☆
材料: 青梅、砂糖類、梅ジャム用に100%ジュース

さっぱり梅干スープ〜ダイエットにも〜

野菜だけの簡単スープです♪
材料: 野菜(今回は大根とキャベツ)、水、ブイヨン、梅干