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ハーブ香る☆夏野菜のタルティーヌ
軽めにすませたい食事も、たっぷり野菜でしっかり栄養CHARGE☆
材料：
バゲット(フィセル)、厚切りベーコン、ズッキーニ(小さめ)、なす、かぼちゃ、いんげん
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万能鶏そぼろDE☆ピリ辛冷しうどん
作りおき鶏そぼろで時短♪唐辛子・にんにく・生姜がピリッと効くぅ～《*≧∀≦》地味に暑
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材料：
鶏ひき肉、しいたけ、☆にんにく(国産)、☆生姜、☆長ネギ、ゴマ油、豆板醤、★醤油・酒
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