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高野豆腐の生姜焼き&ししとう炒め
やめられないとまらない味です(^_^)
材料: 高野豆腐、生姜、☆醤油、☆みりん、☆ダシ汁、☆サラダ油、ししとう、★ごま油、★醤油、
...
☆時短☆セロリとハムの中華炒め
セロリが食べやすくなります(^_^)
材料: セロリの茎の部分、ハム、しいたけ、★鶏ガラスープ(顆粒)、★ごま油、★塩コショウ、★
...
サラダスパゲティ
ストック食材でお助けレシピ
材料: 細めのスパゲティ、ツナ缶、コーン缶(120g)、クリーム系ドレッシング、きゅうり、ト
...
コロコロメンチカツ★スコッチエッグ
お弁当にいかが♡
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、卵、★塩コショウ、★砂糖、うずらの卵、☆卵水、☆小麦粉、☆パン粉、
...
ずぼら★カツ丼★(^^;;
鍋いらずです。
材料: とんかつ、卵、めんつゆ、水
子どもと一緒に☆カジキの照り焼き
子どもと一緒にと言うより、大人が見てるだけでも出来ます(^^;;
材料: カジキマグロの切り身、スナップエンドウ、★片栗粉、★焼肉のタレ、★サラダ油
♡きんちゃく煮♡
何が入っているかは、一口かじってみてのお楽しみ♡
材料: 油揚げ、白滝、鶏むね肉、さやいんげん、卵、にんじん、白滝、★砂糖、★みりん、★醤油、
...
☆ボリュームアップ☆ほうれん草のおひたし
いつものほうれん草のおひたしが、ボリュームアップして登場♡
材料: ほうれん草、ハンペン、かつお節削り、つゆの素
★かんたん★豚のしそ巻き
しその香りが食欲をそそります。お弁当にもオススメ♡
材料: 豚薄切り、大葉、☆片栗粉、☆塩コショウ、☆サラダ油
ひじきと豆の煮物
カラダにいいものたくさん入ってますョ(^_^)
材料: 豆まきの豆、高野豆腐、にんじん、ひじき、鶏モモ肉、★砂糖、★みりん、★醤油、★料理酒
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