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めんつゆで定番の親子丼♡
定番の親子丼は材料も少ないしほんとに簡単なので、すぐにできちゃいます＼(^o^)／人
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材料：
鳥もも肉、玉ねぎ、卵、☆麺つゆ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆水、☆にんにく(チューブ
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豚しゃぶサラダうどん♡
夏にぴったり！とっても簡単！ノンオイルでヘルシーなのでダイエッターにも嬉しいうどんで
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材料：
豚ロース(しゃぶしゃぶ用)、グリーンリーフ、プチトマト、うどん、☆すりごま、☆白ごま
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超簡単！ビビンバ丼♡
のせて、かけるだけ。超簡単なビビンバ丼です♡
2016.6.18人気検索TOP10入
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材料：
ひき肉、ほうれん草、人参、まめどん、ご飯、☆醤油、☆キムチ鍋の素、☆ごま油、☆豆板醤
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ヘルシー簡単野菜たっぷりトマトカレー♡
トマト缶でトマトカレー！普通のカレーよりヘルシーなのでダイエッターにも嬉しいレシピで
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材料：
挽肉、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、かごめのトマトソース、醤油、水、カレー粉、卵(目
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ピーマンの肉詰め☆照り焼き
おかずにも、お弁当にも。
一晩寝かせると、ピーマンしんなりしっかり味が染みてて美味し
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材料：
ピーマン、挽肉、にんじん、玉ねぎ、卵、☆醤油、☆めんつゆ、☆しょうがチューブ、☆砂糖
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簡単！ペンネでトマトソースグラタン♡
定番で簡単＼(^o^)／トマト缶もいらないので冷蔵庫にありそうなものだけでできます！
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、ペンネ、スライスチーズ、バター、パン粉、パセリ、塩.黒
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万能！高菜と豚肉の炒め物
ごはんに乗せるもよし！
パスタと和えるもよし！
おかずの一品でもよし！
レパートリー
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材料：
豚バラ、高菜(今回は伊藤家のごまたかなを使用)、しいたけ、醤油、みりん、胡麻油
