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時短!コラーゲン!手羽元五香粉スパイス煮

余りがちな中国スパイス五香粉を使用。 風味豊かで美容効果絶大の鶏煮込みがすぐにできま ...
材料: 手羽元、醤油、酒、五香粉、水

自家製ツナ

スパイスとオリーブオイルでコトコト。 少なめオリーブオイルで作れるように工夫しました ...
材料: マグロ サク、オリーブオイル、黒胡椒、ローレル、塩、にんにく

時短! 鮭のハーブと塩レモンのソテー

タイムは魚介類に合います。ドライでも生でも作れます。家事に育児に忙しい方に。
材料: ★タイム、★強力粉、★パセリみじん切り、塩レモン、鮭

サフランとミルクの美肌チキン煮

サフランは女性の大切なところを温め、癒やすスパイス。圧力鍋ですぐ作れる時短料理。
材料: 鶏肉手羽元、サフラン、牛乳、水、人参(中)、じゃがいも

おから餃子五目ひじきチーズ味

節約簡単レシピ。計量カップと計量スプーンで作れます。
材料: おから、とけるチーズ細切り、五目ひじき煮、マヨネーズ、塩、餃子の皮(大判)

木綿豆腐のカリカリオーブン焼き

豆腐がお洒落なおつまみに変身!
材料: 木綿豆腐、マヨネーズ、練り辛子、片栗粉、ケッパー