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野菜たっぷり冷製スープ
夏バテ防止!!減量中、ダイエット中の方にも栄養満点٩( 'ω' )و健康ダイエット。
材料：
人参、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、ズッキーニ、トマト缶、水、塩、コンソメ、ブラックペ
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コクうまレバピー炒め
食べて元気!!おかずの一品に｡｡｡
おつまみにもおすすめです( ´ ꒳ ` )
材料：
豚レバー、ピーマン、長ネギ(みじん切り)、おろしショウガ、おろしニンニク、オイスター
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394万
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