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ずぼらまんま
ずぼらまんま のキッチン
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簡単アジの骨煎餅

二度揚げで香ばしくサクサク
材料： アジの骨、片栗粉、味塩

魚嫌い克服出来る！あじのネギ味噌巻き

あじにネギ味噌と大葉を巻いた天ぷら。 魚嫌いもきっと好きになる。 三枚卸の骨の部分は ...
材料： あじ、大葉、長葱、だし入り味噌、天ぷら粉、揚げ油

あじの南蛮漬け

魚嫌いの子供達も、モリモリ食べます。野菜もたっぷりとれます。
材料： あじ、玉ねぎ、人参、パプリカ、アスパラ、酢、砂糖、本だし、醤油

あじ三枚卸→南蛮漬け用（覚え書き）

初心者のあじ三枚卸1/2です(^0^;)
材料： あじ