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小学生、双子女子の子育て真っ最中です。日々子供と一緒に私も成長中です。 毎日の献
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小学生、双子女子の子育て真っ最中です。日々子供と一緒に私も成長中です。 毎日の献立を考えるのは大変ですが おいしく食べてくれる姿を見ていると 頑張ろうっていう気になります♪
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ルーを使わないカレー
ルーなし簡単カレー 覚書として…
材料: クミンシード、オリーブオイル、Aパプリカパウダー、Aターメリック、Aコリアンダー、生
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鶏モモと野菜の香草パン粉焼き
焼いている内から香草の良い香りが食欲をそそります♪
材料: 鳥モモ、じゃがいも、玉ねぎ、○ニンニク、○塩、○オリーブオイル、●SPICE&HER
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洋風なナムル
いつも鶏ガラでナムルにするのをコンソメ味も美味しいかも…と思って作ってみました。
材料: 小松菜、もやし、ニンジン、亜麻仁油、コンソメ顆粒
クラシコトマトソースでミートソース
クラシコトマトソースにひと手間加えて、美味しいミートソースにしました。
材料: 玉ねぎ、合挽き肉、クラシコトマトソース、赤ワイン、オリーブオイル、顆粒コンソメ、塩
間引き菜・もやし・ベーコンの炒め物
安い、栄養たっぷりの間引き菜であともう1品に。
材料: 間引き菜、もやし、コストコのアップルベーコン、鶏ガラスープ、塩コショウ
じゃがニラ玉
いつものニラ卵よりもボリュームがあり、食べ盛りの子供たちも満足です!
材料: じゃがいも、ニラ、卵、鶏ガラスープ、ゴマ油
切り干し大根サラダ
さっぱりした味付けで暑い日の一品に…
材料: 切り干し大根、ブロッコリースプラウト、ツナ、すりごま、●だし醤油、●砂糖、●お酢、●
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