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まなかずま
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3人の子育てママです。栄養たっぷり美味しい料理、食べさせたいなぁ
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簡単!5分でなめたけ〜(^-^)
冷蔵庫で冷やして常備おかずに♪ ご飯にかけても♪豆腐にかけても♪ エリンギのコリコリ
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材料: えのき、エリンギ、なめこ、●水、●酒、●めんつゆ、●だしの素
☆レンコン入りひじきの煮物 ☆
しゃきしゃきれんこんが美味しい、我が家の定番おかずです♪栄養たっぷり!子供たちも大好
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材料: 乾燥ひじき、にんじん、こんにゃく、油揚げ、れんこん(水煮)、ちくわ、●水、●酒、●み
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たった5分!小松菜の炒め物
簡単中華。子供たちがパクパク食べてくれます。
材料: 豚肉(今回は豚コマ)、小松菜、しめじ、卵、サラダ油、塩コショー、中華だしの素、醤油、
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我が家の簡単ジャジャ麺
子供たちも大好きなジャジャ麺!家にある材料で簡単に作れます!
材料: 中華めん、ひき肉(今回は特売の豚挽肉)、きゅうり、長ネギ、水煮細切りたけのこ、しょう
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揚げだし豆腐!調味料これだけ!!
お手軽豆腐とヘルシーきのこが、立派なメインになります!
材料: 木綿豆腐、お好みのきのこ(今回は、舞茸 しめじ えのき しいたけ エリンギ)、乾燥わ
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