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クックDMG9U3☆
クックDMG9U3☆ のキッチン
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瀬戸内に住む主婦

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瀬戸内のめばるの煮付け☆さばき方付き

大きめのメバルが手に入ったら、迷わずコレ! 間違いなく美味しい、島の味です
材料： メバル、水、みりん、醤油、砂糖、酒

亀の手の佃煮

亀の手の塩ゆでに飽きたらどうぞ
材料： 亀の手、水、砂糖、みりん、めんつゆ2倍濃縮、昆布

亀の手　塩ゆで

亀の手の大量消費できます
材料： カメノテ、水、塩

亀の手のかき揚げ

亀の手を大量消費できます
材料： カメノテ

秘密にしたいメバルの唐揚げ漬け

メバルの手に入る方は一度やってみて!めちゃウマ!
材料： メバル小、砂糖、酢、みりん、醤油、味の素

ブロッコリーとニンジンのグラタン風

簡単に作れて､とても美味しいですよ❗ 子どもたちも大好きです
材料： ブロッコリー、ニンジン、ミニトマト、ケチャップ、溶けるチーズ