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リセットサラダ
こんな感じのわが家のサラダを2ヶ月間昼と夜食べていたら、健康診断の血液数値が劇的に良
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材料：
菊芋、玉ねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、プチトマト、ヤングコーン、ビーンズなど、レ
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実は簡単！本格グリーンカレー
タイ料理が好きで、家で作ってみたらとても簡単で美味しかったので。野菜はオクラやタケノ
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材料：
鶏むね肉、塩コショウ、グリーンカレーペースト、鶏がらスープの素、ココナツミルク、ライ
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