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身近にある野草で簡単デトックスジュース
天然の究極オーガニック食材といえば野草!その野草を使ってタダでできるデトックスを手軽
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材料:
野草(ヨモギ、セリ、ユキノシタ、タンポポ、クローバー、あるもの)、お水、柑橘(甘夏、
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栄養満点 野草のジェノベーゼ
うちの庭にある野草を使ってジェノベーゼソースが作れます^ ^ 酵素も取れるし栄養満点
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材料:
野草(ヨモギ、スギナ、スベリヒユ、クローバー、ドクダミ、タンポポなど)、オリーブオイ
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どくだみの食べ方シンガポールキチンライス
ドクダミの美味しい食べ方として、アジアン風なら美味しくたべれるのでメモとして
材料:
鶏もも肉、ドクダミ葉と花、ポン酢、☆タバスコ、☆おろし生姜、コンソメ、カットワカメ