野草と発酵の学校 代表小釣陽代 44歳のシングルマザー。父親のガンを機に野草と ...

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松ジュース(おいしいバージョン)

松の葉で触りたくなるツルツル♡スルスルお肌になるジュース 酵素がない方は、柑橘とハチ ...
材料: 松の葉、手作り酵素酵素、お水

松の底力!松ジュースの作り方:ストレート

E&Wラボ 野草マイスター直伝!天然松のフレッシュジュースの作り方
材料: 松の生葉、お水

身近にある野草で簡単デトックスジュース

天然の究極オーガニック食材といえば野草!その野草を使ってタダでできるデトックスを手軽 ...
材料: 野草(ヨモギ、セリ、ユキノシタ、タンポポ、クローバー、あるもの)、お水、柑橘(甘夏、 ...

栄養満点 野草のジェノベーゼ

うちの庭にある野草を使ってジェノベーゼソースが作れます^ ^ 酵素も取れるし栄養満点 ...
材料: 野草(ヨモギ、スギナ、スベリヒユ、クローバー、ドクダミ、タンポポなど)、オリーブオイ ...

どくだみの食べ方シンガポールキチンライス

ドクダミの美味しい食べ方として、アジアン風なら美味しくたべれるのでメモとして
材料: 鶏もも肉、ドクダミ葉と花、ポン酢、☆タバスコ、☆おろし生姜、コンソメ、カットワカメ

美味しいデトックスジュースの作り方

野草で身体スッキリ元気モリモリ♡
材料: 野草のフレッシュジュース、酵素or蜂蜜、豆乳ヨーグルト(なければヨーグルト)

スギナのゴマヨ醤油和え

食べれる野草:スギナでむくみ改善ダイエット!
材料: スギナ、すりゴマ、マヨネーズ、醤油