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☆熱々つけ汁no冷や麦☆
麺つゆばかりじゃ飽きるんです（笑）そこで我が家はこれ♪呑んだ〆にもGOOD(*^-'
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材料：
冷や麦 orそうめん、○なす、○椎茸、○長ネギ、○油揚げ、●水、●醤油、●みりん、●
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☆トマト缶deドライカレー☆
暑い夏こそカリィパワーで乗り切るぞぉ(^-^)/野菜もいっぱい★彡切って炒めて煮詰め
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材料：
合挽き、玉ねぎ、人参、椎茸、ﾋﾟｰﾏﾝ、（パプリカなら）、ホールトマト缶、（生トマト
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☆懐かし喫茶店noﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ☆
珈琲好きだった母に連れられよく行った喫茶店のMENU 懐かしい味だよ♪朝食ランチに♪
材料：
バターロール、ウィンナー、キャベツ、ケチャップ、塩コショウ、ﾏｰｶﾞﾘﾝorﾊﾞﾀｰ
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