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☆★☆綾★☆★
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上海焼きそば

覚書のため！
材料： 中華そば、醤油、みりん、胡麻油、白だし

シラスアボカド丼

子供（１歳９ヶ月）用大人用が簡単。シラスの塩分と酢飯としょうが甘酢漬けで味付け要らず ...
材料： ネギ、しょうが甘酢漬け（ガリ）、海苔

バナナ　保存方法　冷凍なし　簡単

偶然発見!!黒くならずに長持ち❤
材料： バナナ、ビニール袋