2000人以上の留学生をサポートしてきたオーストラリア留学のコーディネーターです ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

簡単!あまりものでつくる中華丼

残った野菜+お肉・・・なんでもOK。 ご飯がもりもり進んじゃいます。
材料: 豚肉または鶏肉(ひき肉でもOK)、人参、白菜、しょうが、★鶏がらスープの素(顆粒)、 ...

カロリー控えめ!簡単フレンチトースト

ダイエット中でもおいしいものが食べた~い!ちょっとの工夫でカロリー控えめ・簡単・おい ...
材料: 食パン、卵、牛乳、砂糖ORはちみつ、バターORマーガリン

揚げない!チキン春巻き

簡単・安い!油で揚げない春巻きです。
材料: 春巻きの皮(小)、鶏肉(胸、モモなんでもOK)、ネギ、★味噌、★砂糖、★醤油、★料理 ...

チーズお好み焼き

安く・簡単に!オーストラリアで作れる和食です。
材料: 小麦粉、水、だしの素(顆粒)、キャベツ(みじん切り)、スライスチーズ(とろけるタイプ ...

めんつゆ納豆パスタ

ワーホリ&留学生の味方! オーストラリアで手に入る食材で簡単にできる料理をご紹介しま ...
材料: パスタ麺、納豆、麺つゆ、バターORマーガリン、塩、韓国のり(あれば)

ダイエットにライスヌードル

アジアン食品店で安く購入できるRice vermicelli(ライスバミセリ)! 米 ...
材料: ライスヌードル(Rice vermicelli)、人参(千切り)、キャベツ、鶏肉、ま ...

ベーコンクリームパスタ

オーストラリアの食材で安く簡単に作れるパスタシリーズ!
材料: パスタ、牛乳、チキンコンソメストック固形、玉ねぎスライス、ベーコンまたはハム、塩