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胃に優しい☆温かいおろしうどん
胃に優しく、お財布にもやさしい、おうどんです。このレシピの半分は優しさで出来ています
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材料：
冷凍讃岐うどん、とろろこんぶ、ねぎ、卵、大根、白だし(瓶入りのもの)
ごぼうとナッツのペペロンチーノ
ペペロンチーノにごぼうとナッツが入ることで、違った歯ごたえを楽しめます♪ナッツの香ば
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材料：
スパゲティ、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、塩(あれば岩塩)、黒こしょう、ごぼう、
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和風だしがきいてる☆シーフードカレー
うどん屋さんで食べるカレーうどんの味に近づけました☆一日目はごはんで、二日目はカレー
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材料：
シーフードミックス、お好みのカレールー、たまねぎ、白ワイン、ウスターソース、和風だし
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柔らかい♪鶏むね肉のインドネシア風サテー
鶏むね肉が驚く程柔らかくなります。
しかも味付けは市販のサテーシーズニングにお任せな
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材料：
鶏むね肉、インドネシア風サテーシーズニング、にんにく、サラダ油、付け合わせの野菜
