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離乳食幼児食に！食パンでバナナ蒸しパン風
レンジで簡単！食パンが蒸しパンみたいにフカフカ〜
冷凍保存もできます(^o^)
材料：
サンドイッチ用食パン、バナナ、きなこ、牛乳or豆乳、卵、ベーキングパウダー
簡単！もやしでカサ増し麻婆豆腐
安上がりでカサ増しにもなるモヤシ！我が家ではいつも常備してあります(^o^)/お肉の
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材料：
木綿豆腐、豚ひき肉、もやし、☆長ネギ、☆生姜 チューブでも可、☆にんにくチューブ、☆
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厚揚げと春雨でピリ辛味噌ダレ炒め
少ないお肉でも春雨でカサ増し(^o^)/
十分満足できますよー！
材料：
厚揚げ、豚こま、春雨、しいたけ、ニラ、☆醤油、鶏がら、☆豆板醤、☆酒、砂糖、みりん、
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生姜たっぷり茄子の豆腐バーグレンジ蒸し
レンチンなので油も使わずカロリーダウン
ひき肉はお家に余ってるお好きなものでok！
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材料：
茄子、豚ひき肉、絹ごし豆腐、もやし、おつゆ麩、片栗粉、☆砂糖、味噌、酒、☆麺つゆ、生
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離乳食に 海老とはんぺんの麩わ麩わ焼き
離乳食や幼児食お弁当にも！ふわふわもちもち美味しいですよ〜
材料：
はんぺん、豆腐 絹でも木綿でも、小海老、お麩、卵、小ねぎ、片栗粉、マヨネーズ 無くて
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