50代のおかず

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キウイドレッシングソース

クレソンなど、クセのない野菜と合わせるとキウイが引き立って美味しいです。
材料: キウイ、オリーブオイル、ワインビネガー、塩コショウ

たけのこあく抜き 圧力鍋

米ぬかがなくても、圧力鍋ならお米があれば大丈夫です。
材料: たけのこ、お米、水

ダイエットに手羽中のトマトカレー圧力鍋

圧力でお肉ホロホロで、旨みコラーゲンたっぷりで ヘルシーなカレーです。辛さなどお好み ...
材料: 手羽中、玉ねぎ(中)、水、トマト水煮缶、ルー、オールスパイス

超簡単☆油あげカリカリやみつき甘辛味

お気に入りの薄揚げをカリカリに焼き砂糖醤油で味付ける……だけ! おかずというより、お ...
材料: 薄い油あげ、砂糖、醤油

超簡単カッテージチーズの海苔巻きおつまみ

磯の風味がカッテージチーズと合います。
材料: カッテージチーズ、味付け海苔

豚バラ肉のピカタ

卵がお肉の脂を閉じ込めてふんわり美味しい!冷めても美味しいのでお弁当にもグッドです。
材料: 豚バラ肉、塩コショウ適宜

長芋のスライス甘酢漬け

お弁当にもよいです(^.^)
材料: 長芋、お酢各種

カブの甘酢漬け レモン風味

甘めのお酢とレモンの酸味がカブを引き立てて、サッパリいただけます
材料: カブ、レモン、すし酢、酢