1/1 ページ
大葉ときゅうりのバンバンジー春雨サラダ
サッパリ低カロリースタミナサラダです！
食欲ない時でも美味しく食べられる一品です＾
...
材料：
鶏ササミ、春雨（乾麺）、大葉、人参、錦糸卵、煎りゴマ、酢、砂糖、塩、ごま油
大葉はスゴイ！市販品アレンジ簡単レシピ
スーパーでも売っている練り製品(ひら天・ごぼう天・はんぺん等…)をアレンジして、しっ
...
材料：
ごぼう天（天ぷらや練り製品etc.）、白菜、大葉、・だしパック、・水、●砂糖、●醤油
...
茄子とピーマンの甘辛煮
あっさりすしすぎず、だからといってしつこくもなく、夏にオススメのスタミナおかずです！
...
材料：
茄子、糸こんにゃく、人参、ピーマン、サラダ油、ごま油、だし汁、砂糖、しょうゆ、みりん
シソ（大葉）のさっぱりマリネサラダ
暑い季節でも食欲そそる1品！
作り置きOK！
毎晩の夕食の前菜に・・★
お弁当
...
材料：
大葉（シソ）、ニンジン、大根、コールスロードレッシング（なければマヨネーズや胡麻ﾄﾞ
...
