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クックにこに子
クックにこに子 のキッチン
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揚げないアジの南蛮漬け

グリルで焼いてお酢に漬けるだけ
材料： アジ、玉ねぎ、人参、青じそ、酢、だしの素、塩

イカナゴ釘煮のトースト

イカナゴ釘煮とくりみの食感と甘塩っぱい味がトーストした食パンに合います。
材料： 食パン、イカナゴ釘煮、くるみ、とろけるタイプのチーズ、バターORマーガリン

春キャベツと新玉ねぎのサラダ風酢の物

酢の物仕立てだから、野菜が沢山たべられる
材料： 春キャベツ、新玉ねぎ、きゅうり、人参、大根、塩、酢、砂糖