お料理は大好きですが、かなり「大ざっぱ」のかっぱです。材料はスーパーで見切り、半 ...

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お弁当130

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「ささ身と高菜炒め弁当」
材料: ささ身、高菜漬け千切り、椎茸、生姜(すりおろし)、すり胡麻(白)

お弁当129

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「ささ身紫蘇チーズ弁当」
材料: ささ身、青紫蘇、スライスチーズ、塩・胡椒、生姜(すりおろし)、片栗粉、サラダ油、粒山 ...

お弁当128

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「エビフライ弁当」
材料: 海老、塩、胡椒、小麦粉、小麦粉+水(衣用)、パン粉(衣用)、揚げ油、ウスターソース

お弁当121

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「鯛の塩焼弁当」
材料: 小鯛、塩、生姜(すりおろし)、粒山椒

お弁当127

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「ゴーヤちゃんぷる弁当」
材料: ゴーヤ細切り、鶏ささみ肉、塩、酒、生姜(すりおろし)、茄子、味噌、味醂、すり胡麻(白 ...

お弁当126

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「鶏肉ソース焼きと太刀魚巻アスパラ弁当」
材料: 鶏手羽元、焼きそばソース粉末、太刀魚切り身、茹でアスパラ、納豆のタレ、塩、粒山椒

お弁当125

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「ゴーヤと鶏肉の胡麻和え弁当」
材料: ゴーヤ(薄切り)、鶏肉(もも・胸肉)、塩、生姜(すりおろし)、出し汁、味噌、砂糖、味 ...

お弁当123

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「鯵の葱挟み焼き弁当」
材料: 鯵(処理済み)、塩、葱、生姜(すりおろし)、胡麻油、パン粉、粒山椒

お弁当124

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「ピーマンと鶏肉のソース炒め弁当」
材料: 鶏肉(もも、胸肉)、ピーマン、ソース、生姜(すりおろし)、長ネギ(みじん切り)、豆板 ...

お弁当122

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「里芋と手羽元の味噌煮弁当」
材料: 茹でた里芋、鶏手羽元、切り干し大根、生姜(すりおろし)、出し汁(市販品で可)、味醂、 ...