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お弁当歴15年。男の子が2人いる働くママです。レンジ調理が好き。性格上、簡単な物
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お弁当歴15年。男の子が2人いる働くママです。レンジ調理が好き。性格上、簡単な物しか作れませんヾ(๑╹◡╹)ノ"
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お弁当に☆レンジでカレーうどん(汁なし)
お弁当作るのに、ご飯炊き忘れた!って時にも便利です(°▽°)レンジ調理のみなので、洗
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材料: 冷凍うどん、玉ねぎ、ブロッコリーの茎(あれば)、鳥ひき肉、☆とんかつソース、☆料理酒
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オープンオムレツ風☆お弁当に卵焼き代わり
お弁当に♡レンジで玉子焼きより楽チン!子供達にも大好評! 2017.9.17オープン
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材料: 卵、ソーセージ、とろけるチーズ、塩コショー
鶏そぼろ弁当☆たまには味噌で☆超簡単
鶏そぼろをいつもと違う味で(°▽°) そぼろ弁当ベスト10入り!ありがとうございます
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材料: 鳥ひき肉、すき焼きのタレ、砂糖、味噌
小松菜とツナのマヨネーズ炒め☆お弁当に
夕飯の一品にもお弁当にも。家族に好評です。
材料: ツナ水煮缶、小松菜、マヨネーズ、ダシ醤油
イカの柔らか生姜煮♡お弁当にも!
イカを柔らかく(^-^) 柔らかくていくらでも食べられる(‾∀‾)
材料: イカ、生姜、醤油、料理酒、エリスリトール、(エリスリトールがなければ砂糖、水
太刀魚を骨ごと☆活力鍋.圧力鍋
太刀魚を小骨はもちろん背骨まで丸ごといただきます。
材料: 太刀魚の切り身、水、醤油、だし醤油、料理酒、エリスリトール、生姜チューブ
きんぴらちくわ☆簡単にあと一品
簡単にあと一品♡
材料: ちくわ、ごま油、☆すき焼きのたれ、☆料理酒、☆砂糖、ごま
鯛の煮付け☆すき焼きのタレでしっかり味
たまには、こってり濃い味の鯛の煮付け♡
材料: 鯛の切り身、エバラすき焼きのたれ、料理酒、砂糖、ほんだし、生姜
お刺身が余ったら☆鯛のふりかけ☆簡単
お弁当にも鯛を使いたくて
材料: 残った鯛のお刺身、ゴマ油、刻みネギ、ダシ醤油、ごま、塩
小松菜と しめじ の煮浸し☆簡単5分
5分で出来ます!超楽ちんな上、美味しいです。
材料: 小松菜、しめじ、うす揚げ、水、うどんスープ
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