バツ1です。

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超ヘルシー 超簡単 玄米せんべい

せんべいは食べたいが炭水化物が気になる。そういう方にオススメ。超ヘルシー、超簡単な、 ...
材料: 玄米

キムチのペペロンチーノ

超簡単。 唐辛子の代わりにキムチにしてみました。 まいうー。
材料: パスタ、キムチ、いんげん、ミートボール、にんにく、オリーブオイル

じゃがいもペペロンチーノ

超簡単
材料: オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、じゃがいも、塩・胡椒

豆苗簡単いため

超簡単。ほんとに簡単。
材料: 豆苗、にんにく、オリーブオイル、塩コショウ

韓国のにらサラダ

超簡単!切って混ぜるだけ。
材料: ニラ、玉ねぎ(スライス)、酢、ごま油、ダシダ、砂糖、唐辛子粉

マックのチキンナゲッドでやんにょんチキン

マックのチキンナゲッドでやんにょんチキンを作ってみました。まいう~。
材料: マックのチキンナゲット、玉ねぎ(みじん切り)、コチジャン、ケチャップ、砂糖、みりん、 ...

オヤジでも作れる味噌チゲ(된장 찌개)

簡単です。ホバク(포박)ではなく、瓜を使います。
材料: 玉ねぎ、瓜、ネギ、えのき茸、豆腐、ニンニク、煮干し、ダシダ、テンジャン(된장)味噌

オヤジでも作れるナムル

超簡単です。電子レンジしか使いません。
材料: もやし、にんじん(千切り)、小松菜、うり(半分厚さ3mm)、酢、ごま油、ダシダ、塩

粉パルメザンの超簡単なチーズパスタ

超簡単
材料: パスタ、粉チーズ、塩コショウ、オリーブオイル

お茶でがらしのおひたし

超簡単。超うまいい。カテキン大量摂取!
材料: お茶のでがらし、ポン酢