生まれも育ちも広島ですクックで皆さんのレシピを参考にさせて頂き、お料理が楽しくな ...

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青菜のダイエットスムージー(*^^*)

ルッコラとほうれん草の緑黄色野菜は鉄分 ビタミンC、コラーゲン等と美容に 欠かせない ...
材料: ルッコラ、ほうれん草、パイナップル、ヨーグルト、はちみつ

寒天の アスピック風(*^^*)♡

暑くて、食欲のの無い日でも… ぷるんとした喉ごしで、食べれるよ(^_^)v
材料: 棒寒天、スープ(*下記、参照)、むき海老、オクラ、キュウリ

簡単 カボチャとレーズンのグラタン♡

程よい甘さが子供達にも人気です(^^) ハロウィンパーティの、一品にもいかが?
材料: かぼちゃ、レーズン、チーズ(6pチーズやベビーチーズで良い)、★マヨネーズ、★卵、★ ...

簡単 かぼちゃの肉味噌焼(*^^*)♥︎

とろーり肉味噌… 美味しさの♥︎ひ・み・つは、マヨネーズ ハロウィンにも、どうぞ♪♪ ...
材料: かぼちゃ、★鷄ひき肉、★味噌、★マヨネーズ、★酒、★粉チーズ(パルメザンチーズ)、七 ...

キャロットラペ・サンド♡(*^^*)

そのままでも美味しい、キャロットラペ をサンドしました♥︎美味しいよ(^_^)v
材料: 人参、レーズン、塩、★蜂蜜(又は砂糖)、★白ワインビネガー(又はりんご酢)、★オリー ...