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優香☆☆
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ごぼうのマヨソテー

マヨソテーでごぼうを炒めごぼうサラダにしました
材料： ごぼう、キユーピー マヨネーズ、ごまドレッシング

かんたん酢で簡単サラダ

簡単なのにすごく美味しいサラダです
材料： きゅうり、キャベツ、A ツナ、A ミツカン　かんたん酢、A マヨネーズ、塩

飲む♪カルピスヨーグルト

ダイエット中にも嬉しい！飲み物です
材料： カルピス、飲むヨーグルト

なめたけとツナのさっぱりあえ麺

サッポロ一番 しょうゆラーメンと缶詰めを使って夏にぴったりのあえ麺を作りました
材料： サッポロ一番 しょうゆラーメン、ツナ缶、なめたけ、新玉ねぎ、ミニトマト

ステーキソースで簡単！安い！うまい丼

家にあったもので作りました
材料： ひき肉、ほうれん草、塩コショウ、モランボンステーキソース

ほうれん草と干しエビのマヨネーズ和え

家にあるものでおつまみを作りました
材料： ほうれん草、干しエビ、マヨネーズ、つゆのもと

ゴマ香る♪桜エビと白菜のサラダ

あるもので作ったスピード料理です
材料： 白菜、桜エビorアミエビ、ごま油、ゴマドレッシング

簡単おつまみ！キムチかいわれ冷奴

スピード料理！だけど美味しい！
材料： 豆腐、キムチ、かいわれ、ポン酢

時短！餃子の具で春雨スープ

餃子の具の余りを活用しました
材料： 餃子の具、水、ヒガシマル醤油うどんスープの素、春雨

みそ汁

シンプルが一番！
材料： 水、鰹節、わかめ、味噌
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