簡単に作れるレシピがテーマ☆彡

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じゃがいもとキャベツのトマトソース合え

楽チン料理♪
材料: じゃがいも、キャベツ、カットトマト缶、ケチャップ、マスタード

カマンベールとほうれん草トマトソース和え

暑い日にさっぱりいただけます♪
材料: 十勝カマンベールチーズ、ほうれん草、もやし、A カットトマト缶、A ケチャップ、A  ...

ふきとチーズのコラボ♫

ふきとチーズって合うんですね( ´ ▽ ` )
材料: ふき(下ごしらえ済)、十勝スマートチーズ、おでんの汁、バジルソース

ウインナーとレンコンのオムレツ

おからも入ってヘルシー♪
材料: 卵、パリッと朝食ウインナー、蓮、おから、豆乳、ケチャップ

豆乳オムレツv( ̄∇ ̄)

材料少な!(●`・ω・´●)
材料: 卵、豆乳、ケチャップ

トマト+ベーコン+もやし炒め♫

ヘルシーな一品♫
材料: もやし、ホールトマト缶のトマト、ベーコン、☆酒、☆酢、☆つゆの素、レモン汁

おくらベーコン

チーズがトロリー
材料: オクラ、ベーコン、スライスチーズ、胡椒

かぼちゃの豆乳煮

この季節にぴったりU・x・U
材料: かぼちゃ、豆乳、味噌

ニラと豆腐のもやし炒め

お酢を入れてさっぱりと♫
材料: もやし、豆腐、ニラ、醤油、A 酒、A 酢、A デリシャスソース(ウスターソース)

たけのこ☆もやし

ちょーヘルシー( ´ ▽ ` )ノ
材料: もやし、たけのこ水煮、昆布ポン酢