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なすと鶏むねの大葉炒め★
暑い夏を美味しく乗り切る!
材料: 鶏むね肉、なす、大葉、★醤油、★みりん、★酒、醤油、みりん、酒、ごま油、片栗粉
キャベツとウインナーのマカロニナポリタン
余った材料で贅沢ランチ☆
材料: マカロニ、キャベツ、ウインナーソーセージ、にんにく、★ケチャップ、★ウスターソース、
...
魚肉ソーセージでヘルシートマトスープ☆
朝ごはんでも、ランチでも!ヘルシーに魚肉ソーセージでトマトスープはいかがですか!
材料: キャベツ、魚肉ソーセージ、トマト缶(カット)、コンソメキューブ、水、砂糖、粉チーズ(
...
コーンクリーム缶でキャベツのチーズ焼き♥
時短で手軽にチーズ焼き☆一人ランチにもどうぞ!
材料: コーンクリーム缶(コンソメ入り)、キャベツ、ハム、とろけるチーズ、塩、黒こしょう、乾
...
キャベツとウインナのコーンスープ♪
朝の寒い今の時期、あったかコーンスープはいががですか?
材料: キャベツ、ウインナー、コーンクリーム缶(コンソメ入り)、牛乳、水、塩、胡椒
鶏ムネ肉のフレッシュトマト煮☆
メインでも副菜でも♪トマトとムネ肉でヘルシーに美味しく!
材料: 鶏むね肉、トマト缶(カット)、バジルの葉、バター、醤油、胡椒、粉チーズ、ケチャップ
ワカメと卵の中華風マカロニスープ☆
中華風スープにマカロニを入れたら…美味しい♪
材料: 乾燥ワカメ、卵、鶏ガラスープの素、マカロニ、細ネギ、ごま油、ゴマ、水、塩、胡椒
トマトとツナのマカロニスープ☆
ヘルシーなお昼ご飯に♪
材料: トマト缶(カットトマトタイプ)、玉ねぎ、ツナ缶、水、コンソメ顆粒、乾燥バジル、マカロ
...
ツナとコーンのチーズクリームパスタ☆
しまってあったコーン缶を有効活用! 簡単に作れて満足です♪
材料: パスタ、ツナ缶、コーン缶詰、生クリーム、チーズ(とろけるタイプ)、コンソメ(顆粒)、
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お鍋一つ!ツナとカニかまのポン酢パスタ☆
忙しい時間に♪簡単パスタ!
材料: パスタ麺、ツナ缶、カニカマ、ポン酢、海苔
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