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男子ご飯（・ω・‘；
男子ご飯（・ω・‘； のキッチン
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ゴーヤとナスのマヨネーズ炒め

アッサリ味で食べやすい 炒めと言いつつ殆ど茹でだけで火を通してます ゴーヤの面倒な下 ...
材料： ゴーヤ、ナス、マヨネーズ、オイスターソース、塩コショウ

豚の味噌和え　～ご飯のお供に♪～

豚肉を赤みそで甘辛く仕上げました。 ご飯のお供にぴったり♪ お弁当に、おにぎりの具に ...
材料： 豚肉(こま切れ)、赤みそ、砂糖、だしの素(顆粒)、生姜(すりおろし)