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運動会に簡単うずら卵入り筑前煮はいかが？
人数が多い我が家では、子どもたちの小学校の運動会は必ずこれでした！大量に作れて美味し
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材料：
鶏もも肉、★砂糖、★しょう油、★サラダ油、人参、ごぼう、たけのこ(水煮)、しいたけ、
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たっぷりヘルシービーンズスープ朝食に♪
涼しくなってきたら、温かいスープでたっぷり野菜をいただきましょう。野菜が高いので安い
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材料：
ベーコンスライス、たまねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいも、トマト（カット缶詰可）、大
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