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マスタード風味のチキンソテー

おいしくてヘルシーでお腹いっぱい
材料: とり鶏モモ肉、マスタードシード、塩胡椒、オリーブオイル、白ワイン

世界最速NewGeneration弁当

所要時間15秒 新感覚のニュージェネレーション弁当
材料: 冷や飯、桃屋の瓶詰(生七味、ごはんですよ、等)

ナスのソテー

ナスは焼くだけで美味しいよ〜
材料: ナス

水菜+アボカド+海老のサラダ

かなり美味しいのでオススメ〜! これだけで満足出来るダイエットメニュー
材料: 水菜、アボカド、海老、マッシュルーム、塩胡椒、オリーブオイル

魔法のドレッシング

サラダはもちろん温野菜・パスタ・焼鳥..etc. 何にかけても全部正解! お手軽簡単 ...
材料: クミンシード、にんにく(みじん切り)、アンチョビ(みじん切り)、オリーブオイル

作り置きOK❗❗簡単自家製バジルソース

茹でたパスタと和えるだけ。 冷凍庫で保存可能 いつでも手軽に簡単バジルパスタ!
材料: バジル、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、塩

アスパラとホタテのポルチーニクリームスパ

美味しいアスパラとホタテのワイン蒸しにポルチーニ茸の旨味がギュッと詰まったクリームソ ...
材料: パスタ、アスパラガス、マッシュルーム(スライス)、ドライポルチーニ、ホタテ(刺身用) ...

本番OK‼️自家製ペーストでバジルパスタ

早起きしてバジルペーストを作ってパスタにしました。本番、OKデス!!!!! バジルペ ...
材料: バジルの葉、パスタ、ベーコン、にんにく(みじん切り)、塩、オリーブオイル

プチトマトと自家製バジルソースのパスタ

作り置きの自家製バジルソースとプチトマトのパスタです。 バジルソースのレシピ レシ ...
材料: バジルソース、パスタ、プチトマト、チーズ

誰でも簡単!ザクザクみじん切りサラダ

水菜・パクチー・マッシュルーム・ピーマンをザクザク切って和えるだけのヘルシーなサラダ ...
材料: 水菜、パクチー、マッシュルーム、ピーマン、塩胡椒、オリーブオイル