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大根の梅和え

塩っぱい梅干しも、このやり方で子供も食べれる味にしました✨✨✨
材料: 大根、梅干し、削り節、はちみつ、大葉、黒胡麻、塩

アボカドとトマトの冷奴

簡単すぎますが… トマトの甘み、塩昆布の塩気がなんとも言えない美味しさです。
材料: 絹どうふ、トマト小ぶり、アボカド、マジックソルト、粗挽き胡椒、オリーブオイル、レモン ...

✨白ナスのツナマヨ味噌チーズ✨

白ナスの優しい味と味噌マヨの相性が抜群です。
材料: 白ナス輪切り、ミニトマト、パセリみじん切り、シーチキン、味噌、マヨネーズ、らっきょう ...

冬瓜の豚バラ巻き

冬瓜はあっさりしてるので豚バラ肉を巻くとメインのおかずになりますよ。
材料: 冬瓜ドーナツ型、豚バラ肉、卵、とろけるチーズ、塩、胡椒、小麦粉、ミニトマト、オクラな ...