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大根だって主役になれる…大根ステーキ

脇役の大根がメインのおかずに早変わり
材料: 大根輪切り、人参、ミニトマト、大根の下に引くサラダ、ベーコン、小麦粉、塩、胡椒、バタ ...

豆腐ピザ

野菜は電子レンジで加熱する事でカロリーダウンになります。ヘルシーだけど満足出来ると思 ...
材料: 木綿豆腐、ハム、コーン、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、ピザ用ソース、ピザ用チーズ、小 ...

余ったご飯でチヂミ風

焦げ目をつけるとお焦げみたいで美味しいですよ。
材料: ご飯、卵、紅生姜、高菜、小麦粉、ポン酢、ラー油