詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
ｼｵｼｵ☆
ｼｵｼｵ☆ のキッチン
フォローする

アーカイブ

1/1 ページ

焼き豆腐で満腹冷奴^_

市販の野沢菜ちりめんは万能でご飯だけでなく豆腐とも相性バツグンです！
材料： 焼き豆腐、野沢菜ちりめん、市販の温泉卵、刻みねぎ

納豆とキャベツのお好み風(o^^o)

しんなりしたキャベツと納豆がよく合います、腹持ちも良いのでダイエット中の主食にも(^ ...
材料： 卵、納豆、キャベツ、ごま油、カツオ節、マヨネーズ、ソース

我が家の海と畑のサラダ

給食でお馴染みのサラダを我が家風にアレンジしました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
材料： 乾燥ヒジキ、水煮大豆、冷凍コーン、塩コショウ、お好みのドレッシング

米ぬかタップリきっしゅ

米ぬかと野菜がたっぷり食べられます(^-^)
材料： 卵、煎った米ぬか、粉チーズ、お好きな野菜やウインナー、塩コショウ、木綿豆腐